☆産後ケア 骨盤のゆがみを治すための整体☆

おはようございます！

第二子育児まっただ中！産休中ワーママ　よこぴーです＾＾☆

産後９日経過・・。

夜中は授乳、昼も授乳、、と、寝不足の日々を過ごしています。

そんな中、骨盤のゆがみをなおすために整体に行ってきました。

yokohama-seikotsuin.jp 

こちらに通ってかれこれ３年以上。

長男の妊娠のときも、今回の妊娠中もお世話になり、おかげさまで

• 長男→４時間５１分
• 次男→３時間３８分

という超スペシャル安産で二人とも【ツルット】出てきてくれました＾＾

お腹の張りを和らげたり、腰痛緩和したり、と色々妊婦のときのケアもばっちり！

２週間に１回くらい通っていたおかげで、身体も十分にメンテナンスされていたからこその安産だったのかなぁ～と思っています。

産後は１か月くらいは体力もなくなっているし、行くのはやめとこうかなぁ～～と思っていたのですが、この産後の１か月が大事らしい！

• 骨盤がゆるんでぐらぐらしている
• この１か月くらいで元に戻っていく
• 戻るときに身体が曲がっていたりすると、骨盤も曲がった状態で固まってしまう
• 今の段階でうまく矯正しておけば、出産前よりもきれいに骨盤が戻る

ということらしいです。

ですので、頑張って行ってきました！

駅は２駅先、片道３０分弱ですが、行って戻ってくるだけでちょっとダウンしましたが・・・＾＾；

それでも、きちんと締めてもらいました！

今後１週間に１回ずつくらいで行ってこようと思います＾＾

今が骨盤のゆがみを治す最高のチャンスでもあるから＾＾☆

 そのほか、トコちゃんベルトも愛用中！

トコちゃんベルトII（L）＋直後ケアベルトの【ダブル巻きセットL】紺色

しっかり、産後の身体のケアをしていきたいと思います＾＾☆